Simak Beberapa Keuntungan dari Berbisnis Melalui Sosial Media

Semakin hari semakin banyak orang yang memutuskan untuk berbisnis karena dengan berbisnis atau membuka usaha tersebut waktu yang digunakan bisa lebih fleksibel dan tidak terikat dengan pihak tertentu. Ada banyak cara yang digunakan untuk berbisnis dan salah satunya yang kini banyak digunakan adalah menggunakan sosial media. Media sosial yang biasanya digunakan untuk berbagai cerita atau informasi dengan teman kini digunakan sebagai partner bisnis.

Terdapat beberapa keuntungan mengapa menggunakan media sosial sebagai partner bisnis. Pertama adalah karena hampir setiap orang memiliki akun di medsos tersebut. Saat ini banyak jenis media sosial yang bisa dipilih dan disesuaikan dengan kenyamanan penggunaan. Tidak jarang 1 orang memiliki lebih dari 1 akun di medsos yang sama. Karena hal tersebut maka dengan menggunakan medsos tersebut orang lebih mudah untuk menemukan toko Anda apalagi jika toko Anda memiliki nama atau ciri khas yang berbeda dari orang lain.

Kedua adalah sebagai sarana promosi yang lebih murah. Penggunaan sosial media bisa menjadi sarana promosi yang efektif. Ada yang bisa beriklan dengan gratis namun ada juga yang premium atau membayar pihak penyedia atau platform media sosial tersebut atas iklan yang ditayangkan. Di platform media sosial Anda bisa memilih untuk menayangkan kapan iklan yang Anda buat tersebut. Efektifitas dari media sosial tersebut disebabkan sudah banyak orang yang menggunakan media sosial yang bahkan memiliki akun lebih dari 1. Sehingga, jika semakin banyak orang yang memiliki akun media sosial maka kemungkinan toko atau bisnis tersebut agar dikenal lewat media sosial juga lebih banyak.

Ketiga adalah sebagai sarana untuk berkomunikasi dengan konsumen. Terkadang konsumen akan menanyakan langsung barang yang dijual di tempat tersebut dan dari pertanyaan atau tanya jawab yang dilakukan tersebut akan mempengaruhi penilaian atau putusan akan membeli barang di tempat tersebut atau tidak. Karena hal tersebut sebisa mungkin Anda memiliki admin media sosial yang ramah dan tahu mengenai barang yang dijual di tempat tersebut agar konsumen merasa puas dan memutuskan untuk membeli barang di tempat Anda.

Keempat adalah mengetahui trend yang sedang berlangsung apalagi jika Anda memiliki bisnis yang berkaitan dengan fashion dimana trend fashion berkembang dengan sangat pesat. Ada banyak jenis sosial media yang ada di Indonesia dan masing-masing platform tersebut memiliki trend yang berbeda. Anda bisa mengikuti masing-masing media sosial tersebut dan kemudian menjadikannya sebagai salah satu pertimbangan untuk menciptakan produk baru atau memberikan tantangan misalnya membuat video yang bertemakan pahlawan. Agar penggunaan media sosial lebih maksimal, maka Anda juga harus melakukan update secara rutin dan mengecek medsos Anda agar konsumen yang melihat medsos Anda tidak merasa bosan.

 

Tips Sederhana Terhindar dari Dampak Buruk Asap Perokok

Jumlah perokok di negeri ini tak terhitung lagi. Perokok aktif atau perokok yang secara langsung menghisap asap rokok, pada saat ini tidak hanya dilakukan oleh kalangan orang dewasa saja. Anak-anak kecil di beberapa daerahpun sudah mengenal rokok, bahkan sudah mulai merokok. Rokok mengandung nikotin yang dapat membuat pemakainya menjadi kecanduan, tak heran jika mereka terus merokok dan sulit untuk menghentikannya. Merokok mempunyai dampak buruk terhadap kesehatan. Meskipun beberapa perokok aktif mengetahui dampak yang akan dialami, namun hampir semua perokok masih tetap merokok dengan berbagai alasan.

Bahaya merokok sudah disebarluaskan disemua lapisan masyarakat. Mulai dari iklan layanan masyarakat, poster, bahkan di kemasan rokok sudah dicantumkan bahaya dari penggunaan rokok beserta gambar. Banyak orang yang suka terhadap rokok, banyak juga orang yang kontra terhadap rokok. Bagi orang yang tidak suka rokok, besar kemungkinan mereka akan menjaga jarak dengan perokok dan asap rokok karena mereka memahami betul apa dampak yang akan dirasakan.

Baca juga: Gaya Hidup Tak Sehat Memberikan 4 Dampak Buruk Berikut

Orang yang menghirup asap rokok disebut juga perokok pasif. Dampak asap rokok bagi perokok pasif justru lebih berbahaya dibandingkan dengan perokok aktif. Permasalahan di sini adalah sulitnya menghindari asap rokok karena banyak orang yang merokok di lingkungan sekitar. Seperti contoh ketika ada perokok aktif di dalam rumah, angkutan umum, dan tempat-tempat umum lainnya yang tidak terlepas dari para perokok aktif. Supaya terhindar dari dampak buruk asap rokok, ada baiknya mencoba tips berikut ini:

  • Tegur dengan sopan anggota keluarga yang merokok

Bagi para pecandu rokok, sangat sulit untuk menghentikan penggunaan rokok. Seandainya bisa, mungkin akan membutuhkan waktu yang lama. Memaksa anggota keluarga untuk berhenti merokok, mungkin bisa berdampak butuk pada hubungan di dalam keluarga. Untuk itu, biarkan mereka tetap merokok namun berikan ruang tersendiri untuk merokok atau bisa juga menyuruh mereka untuk merokok di luar rumah, dan tentunya gunakan bahasa yang sopan kepada mereka. Jangan membentak dan berkata kasar, karena bagaimanapun mereka adalah anggota keluarga.

  • Menjaga jarak dengan para perokok

Jaga jarak aman dengan para perokok aktif merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan. Terutama jika sedang berada di tempat umum. Menegur dan mencegah seseorang untuk merokok di tempat umum dapat memicu keributan, terlebih jika orang tersebut memiliki temperamen yang kurang baik. Sebaiknya menghindari duduk secara berdekatan dengan perokok aktif jika harus berada dalam satu ruangan. Namun jika ada tempat lain untuk duduk, sebaiknya berpindah tempat ke tempat lain.

Dari paparan di atas, semoga dengan langkah sederhana tersebut dapat meminimalisir dampak buruk asap rokok bagi para perokok pasif. Tidak harus memaksakan kehendak agar para perokok aktif berhenti merokok.

Hidup Sehat, Hidup Bebas Rokok

Hidup bebas rokok, mungkin terdengar tidak mudah bagi para pecandu rokok. Bebas rokok berarti bebas polusi udara. Orang yang memiliki ketergantungan terhadap rokok bisa terjadi karena faktor kesengajaan dan faktor ketidaksengajaan. Karena ingin mengikuti tren, seseorang bisa dengan sengaja merokok dan beranggapan bahwa tanpa merokok akan dianggap penakut, lemah, dll. Untuk faktor ketidaksengajaan, mungkin saat itu mereka sedang memiliki permasalahan atau tekanan pada dirinya sehingga untuk meringankan beban yang dirasakan, mereka mencari pelarian yaitu dengan merokok.

Seseorang pecandu rokok sangat kesulitan untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Butuh niat yang kuat, keinginan yang bulat, dan waktu yang tidak sebentar. Rokok itu sendiri memiliki zat yang dapat menyebabkan pemakainya menjadi kecanduan untuk terus menghisap rokok tersebut. Ada beberapa hal yang dapat diikuti agar terlepas dari candu rokok, antara lain:

  • Mengganti kebiasan merokok dengan permen,
  • Sering berolahraga dapat mengurangi zat yang ditimbulkan akibat rokok,
  • Kurangi meminum kopi,
  • Berkumpul dengan orang yang tidak merokok.

Dalam rokok terkandung 4000 zat kimia, beberapa diantaranya mengandung racun dan zat penyebab penyakit kanker. Nikotin, Tar, dan Karbon Monoksida (CO) termasuk kandungan yang beracun di dalam rokok.  Nikotin merupakan zat adiktif yang dapat mempengaruhi peredaran darah dan syaraf manusia. Nikotin juga dapat memicu penyakit paru-paru. Tar memiliki sifat lengket dan bisa menempel pada paru-paru. Sedangkan karbon monoksida membuat darah menjadi tidak mampu mengikat oksigen dalam darah.

Racun rokok tidak hanya berdampak pada para perokok, namun resiko terbesar justru akan berdampak pada orang yang hanya menghirup asap rokok tersebut. Orang yang tidak merokokpun mungkin akan mengalami kesulitan dalam hidup bebas rokok. Dampak asap dari rokok bagi perokok pasif ada dua jenis yaitu efek langsung dan efek tak langsung.  Efek langsung misalnya iritasi pada mata, pusing, batuk, pingsan, mual, dll. Efek ini lebih berbahaya dibandingkan dengan perokok aktif. Sedangkan efek tak langsung yaitu adanya peningkatan akan resiko kanker sebesar kurang lebih 20%.

Banyak manfaat yang akan diperoleh jika hidup tanpa rokok, baik secara kesehatan maupun secara financial. Manfaat yang akan didapatkan antara lain:

    • Denyut nadi dan tekanan darah akan kembali stabil,
    • Penumpukan tar di dalam paru-paru perlahan akan bersih,
    • Lebih mudah menghirup oksigen dan melancarkan pernafasan,
    • Melakukan aktifitas fisik akan dirasa lebih mudah,
    • Resiko terkena serangan penyakit paru-paru atau jantung akan menurun,

 

  • Menghemat pengeluaran.

Paparan di atas diharapkan dapat membantu proses penghentian penggunaan rokok. Perlahan kurangi merokok, mungkin 1-2 batang perhari. Sehingga dikemudian hari tubuh akan menjadi lebih sehat dan hidup bebas rokok.

Hidup Tenang, Hidup Bebas Stres

Kata “stres” pasti tidak asing di telinga. Banyak orang sering menyebut kata stres sebagai pengungkapan keadaan seseorang yang memiliki banyak masalah. Ada juga yang menyebut kata tersebut sebagai ungkapan kejengkelan kepada orang lain. Stres adalah sebuah kondisi yang terjadi karena seseorang mengalami banyak tekanan. Banyak orang mempunyai keinginan dan harapan yang tinggi tentang suatu hal tetapi karena belum mampu untuk mencapainya, beberapa orang merasa tertekan. Sehingga hidup bebas strespun tidak akan terwujud.

Sebagian orang cenderung melakukan hal negatif ketika mengalami tekanan atau stres, seperti:

  • Melampiaskan kemarahan kepada orang lain atau benda sekitar,
  • Meminum minuman keras,
  • Mencoba mengenal narkotika,
  • Percobaan bunuh diri, dll.

Hal yang paling fatal adalah ketika seseorang mengalami stres dan mencoba untuk mengakhiri hidupnya. Selain merugikan diri sendiri, hal tersebut juga dilarang oleh ajaran agama. Stres juga dapat berdampak pada tubuh manusia, antara lain: jerawat akan muncul, kesuburan terganggu, gangguan kesehatan, dan sebagainya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan agar hidup bebas stres.

Baca juga: 4 Akibat Ketika Menjalankan Gaya Hidup Bebas

Pertama, temukan sebab stres. Langkah yang pertama ini perlu dilakukan karena untuk mengatasi stres, penyebab dari stres tersebut perlu diketahui agar stres dapat dihilangkan secara perlahan. Penyebab stres bisa datang dari diri sendiri, orang lain, maupun dari kondisi sekitar. Sebagai contoh stres karena hubungan dengan pasangan yang kurang harmonis, karena tuntutan pekerjaan, atau karena apa yang diinginkan belum tercapai. Yang harus dilakukan adalah membuat daftar tentang penyebab stres tersebut. Dengan cara ini apa yang ada di pikiran bisa tertuang dalam sebuah tulisan dan membuat seseorang merasa lebih lega.

Kedua, usahakan memiliki waktu tidur yang cukup. Kualitas tidur yang cukup akan berdampak baik pada kesehatan. Kualitas tidur bukan dilihat dari lamanya waktu tidur. Tidur terlalu lama justru akan membuat badan menjadi letih. Tidur yang cukup dapat membantu mengendalikan stres dan mengatur kadar hormon kortisol di dalam tubuh. Orang dengan waktu tidur kurang dari 8 jam sehari dapat meningkatkan ghrelin yaitu hormon yang menyebabkan bertambahnya keinginan untuk mengkonsumsi makanan berlemak dan makanan manis, yang dapat mengakibatkan pertambahan lemak di perut.

Ketiga, aturlah pernafasan dengan baik. Orang yang mengalami stres cenderung mengambil oksigen dan mengeluarkan karbondioksida lebih cepat. Pernafasan ini disebut pernafasan dangkal. Cara yang dapat dilakukan adalah belajar melakukan pernafasan lebih dalam. Atur posisi duduk yang lebih nyaman. Tarik nafas kurang lebih selama 8 sampai 10 detik dan perlahan hembuskan na. Bernafas dengan cara seperti ini dapat dilakukan selama 2 menit atau lebih. Stres tidak hanya berdampak negatif pada jiwa, tetapi juga pada tubuh manusia. Jadi, atasi stres mulai sekarang karena hidup tenang adalah hidup bebas stres.

 

Kiat Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh untuk Ibu Rumah Tangga

Beberapa orang mengatakan bahwa banyak penyakit berasal dari mulut dan perut. Maksudnya adalah apa yang dimakan dan dicerna oleh pencernaan akan berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Ibu rumah tangga berperan penting dalam membantu menjaga kesehatan anggota keluarganya, seperti mengatur pola makan yang baik untuk keluarga. Ini dapat dilakukan dengan cara memasak sendiri apa yang akan dikonsumsi oleh anggota keluarganya. Mengolah sendiri makanan yang akan dimakan dapat meminimalisir adanya bakteri penyebab penyakit yang terdapat di dalam bahan makanan tersebut.

Begitu besarnya tanggung jawab yang dimiliki oleh ibu rumah tangga menjadikannya harus tetap sehat. Bagi wanita dengan status  belum bersuami pasti memiliki banyak waktu untuk berolahraga, pergi ke tempat olahraga, atau pergi ke salon kecantikan. Lalu bagaimana dengan kesehatan yang harus dijaga oleh ibu rumah tangga? Waktu yang dimiliki ibu rumah tangga akan lebih banyak terkuras untuk mengurus rumah tangga terutama bagi yang sudah memiliki buah hati. Meski banyak pekerjaan rumah yang harus diselesaikan, ada kiat sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan ibu rumah tangga.

Berikut adalah kiat sederhan yang dapat dilakukan ibu rumah tangga untuk menjaga kesehatan tubuh:

  • Siapkan dan sajikan menu makanan sehat

Anggota keluarga cenderung mengikuti  dan menyantap  menu makanan yang disajikan oleh istri atau ibu. Karena itu, kreasikan dan sajikan menu makanan sehat dan bergizi.

  • Hindari camilan yang manis

Camilan tidak harus selalu memiliki rasa manis gula. Jika anggota keluarga terbiasa mengonsumsi aneka camilan, alternatif lain selain camilan adalah buah dan kacang-kacangan. Kandungan nutrisi dan vitamin dapat diperoleh dari jenis makanan tersebut.

  • Berolahraga di rumah

Berolahraga tidak harus keluar rumah atau mengeluarkan biaya. Olahraga dapat dilakukan di dalam rumah. Sebagai contoh dengan membersihkan seluruh bagian rumah, senam aerobik, atau melakukan gerakan-gerakan kecil setelah bangun tidur.

  • Menghindari konsumsi lemak hewani

Menghindari mengonsumsi lemak dari hewani dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh

Selain kiat sederhana di atas, seorang ibu rumah tangga harus mempunyai waktu untuk beristirahat dengan cukup. Tidur adalah salah satu kiat yang dapat dilakukan untuk sejenak mengistirahatkan badan. Jika dirasa sudah mulai merasa mengantuk sebaiknya beristirahatlah sebentar. Hal ini dapat meningkatkan imunitas tubuh. Ketika waktu untuk tidur berkurang, tubuh akan mudah terserang penyakit. Ibu rumah tangga juga harus menghindari stres. Saat mengalami stres atau tekanan, seseorang cenderung akan mengonsumsi makanan enak yang belum tentu sehat. Emosipun juga akan sulit untuk dikontrol.

Ternyata tidak sulit bukan menjaga kesehatan tubuh bagi seorang ibu? Yang terpenting adalah adanya niat dan kemauan untuk hidup sehat. Kunci kesehatan keluarga berada pada ibu yang sehat, sehingga dapat menjaga pula kesehatan anggota keluarganya.

 

Tips Sehat yang Bisa Anda Terapkan dan Makanan yang Bagus Dikonsumsi

Kesehatan adalah hal utama yang harus dimiliki manusia. Dengan tubuh yang sehat, manusia dapat melakukan aktifitas apapun tanpa merasa ada penghalang. Sebaliknya, ketika salah satu organ tubuh atau anggota tubuh mengalami penurunan fungsi, besar kemungkinan beberapa hal yang dilakukan akan terganggu atau mungkin mendapatkan hasil yang kurang maksimal. Sebagai contoh ketika manusia mengalami flu, hasil pekerjaan yang dilakukan tidak maksimal karena perasaan kurang nyaman yang di tubuhnya. Oleh sebab itu, tips sehat untuk tubuh perlu dilakukan agar penyakit dapat dicegah.

Menjaga kesehatan merupakan hal yang wajib dilakukan seseorang. Banyak kiat untuk menjaga kesehatan, baik secara modern maupun tradisional. Ada yang beranggapan bahwa cara tradisional lebih ampuh dalam menjaga kesehatan, ada pula yang menganggap cara modern lebih bisa menjamin kesehatan. Hal ini tergantung dari individu masing-masing. Beberapa kiat yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan, yaitu:

  • Berolahraga secara teratur,
  • Berkonsultasi dengan ahli gizi,
  • Mengonsumsi suplemen atau multivitamin,
  • Meminum ramuan tradisional,
  • Banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.

Beberapa kiat di atas bagi sebagian orang, ada yang mudah untuk dilakukan namun ada juga yang sulit untuk dikerjakan. Kiat berkonsultasi dengan ahli gizi biasanya hanya dilakukan oleh masyarakat perkotaan saja. Kiat meminum ramuan tradisional mungkin akan sulit didapatkan oleh masyarakat perkotaan karena kurangnya ketersediaan bahan. Berbeda dengan masyarakat pedesaan yang lebih banyak memiliki bahan untuk ramuan tradisional. Kiat yang lebih mudah dilakukan bagi seluruh lapisan masyarakat ialah mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Bahan alami seperti sayuran dan buah-buahan tidak ada memiliki efek samping di kemudian hari dan mudah didapatkan.

Berikut adalah tips sehat dari beberapa jenis makanan yang dapat digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh, antara lain:

  • Tomat

Tomat mengandung lebih dari 80% air, sehingga cocok untuk dikonsumsi ketika tubuh membutuhkan banyak air.

  • Alpukat

Meski sebagian orang mengganggap alpukat menyebabkan kegemukan, namun alpukat bagus untuk dikonsumsi karena lemak yang terdapat dalam buah alpukat adalah lemak baik dan dapat menjadi alternatif makanan yang mengenyangkan.

  • Kelapa

Selain sebagai pelepas dahaga, air kelapa dipercaya mampu mengeluarkan racun yang berada di dalam tubuh serta mengganti cairan yang hilang dari dalam tubuh.

  • Sayuran Hijau

Sayuran hijau sangat baik untuk kesehatan. Dalam sayuran hijau mengandung vitamin C dan serat yang tinggi.

  • Beras merah

Beras merah disebut sebagai sumber makanan yang kompleks kandungan karbohidratnya. Vitamin C, serat, dan pati yang lambat untuk dicerna terkandung dalam beras merah. Setelah mengkonsumsi beras merah, tubuh akan merasa lebih energik.

Jenis makanan di atas dapat dikonsumsi sebagai bagian dari tips sehat yang dapat dilakukan tanpa mengeluarkan biaya lebih. Selamat mencoba!

 

Minum Air Putih Setiap Pagi, Temukan Manfaat Air yang Sesungguhnya

Air dengan rumus kimia H2O merupakan sebuah zat yang tidak berasa dan tidak berbau. Air adalah salah satu contoh benda cair yang keberadaannya sangat dibutuhkan oleh makhluk hidup. Bahkan lebih dari 50% tempat di bumi ini, berisi air. Air tidak hanya berada di lautan. Di dalam tanah pun terdapat air. Kelangsungan hidup manusia, hewan, dan tumbuhan sangat bergantung pada ketersediaan air. Dengan kata lain, manfaat air sangat besar bagi keberlangsungan hidup semua makhluk, terutama makhluk hidup yang berada di bumi.

Air yang dapat dirasakan manfaatnya bagi makhluk hidup di muka bumi ini terdiri atas bermacam-macam jenis dan berasal dari beberapa sumber air. Jenis air dilihat dari rasanya, dapat dibedakan menjadi 2 yaitu air asin dan air tawar. Sedangkan jika dilihat dari sumbernya, air dapat dibedakan menjadi beberapa jenis, diantaranya:

Baca juga: Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

  • Air Tanah,
  • Air Laut,
  • Air Permukaan,
  • Air Hujan.

Jenis-jenis air di atas, ada yang dapat digunakan secara langsung oleh makhluk hidup. Namun ada juga yang harus diolah terlebih dahulu sebelum digunakan, terutama bagi manusia. Manusia membutuhkan air dalam kehidupan sehari-hari, baik untuk sarana transportasi, pengairan, mata pencaharian, maupun untuk konsumsi. Yang harus diolah terlebih dahulu adalah jika air tersebut akan digunakan sebagai konsumsi, sehingga manfaat air yang baik akan dapat diperoleh. Salah satu cara memperoleh manfaat dari air yang baik adalah ketika meminum air tersebut di pagi hari.

Di bawah ini adalah beberapa manfaat minum air putih setiap pagi:

  • Membantu Keluarnya Racun dari dalam Tubuh

Pada saat tidur, tubuh manusia akan beristirahat untuk dapat meregenerasi fungsi sel-sel dalam tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Meminum air putih di pagi hari dapat membantu proses keluarnya racun dari dalam tubuh manusia.

  • Mencegah Adanya Gangguan pada Pencernaan

Pada penderita penyakit maag, asam lambung terkadang seperti naik ke kerongkongan. Dengan meminum air putih setiap pagi, dapat membantu menekan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.

  • Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Minum air putih setiap pagi dapat membantu meningkatkan kekebalan pada tubuh manusia sehingga akan terhindar dari penyakit dan dapat mencegah seseorang jatuh sakit.

  • Membantu Penurunan Berat Badan

Dengan meminum air hangat setiap pagi dan dengan sedikit campuran perasan lemon akan membantu menguraikan lemak dalam tubuh sehingga tubuh tidak akan mudah merasa lapar.

Dari beberapa penjabaran mengenai air di atas, semoga dapat memberikan pandangan dan gambaran pentingnya air bagi kehidupan, sehingga kita dapat secara bijak dalam menggunakan air untuk memperoleh manfaat air, terutama bagi kesehatan tubuh manusia.

Ini Dia Manfaat yang Dapat Diperoleh dengan Gaya Hidup Sederhana

Pada era sekarang ini, gaya hidup manusia sangat beragam. Gaya hidup adalah keseluruhan hal yang dilakukan oleh seseorang dalam menjalani kehidupan. Gaya hidup ada karena beberapa faktor, baik faktor internal maupun faktor eksternal. Faktor internal datang dari dalam diri individu itu sendiri, yaitu keinginan untuk mengekspresikan apa yang ada dalam pikirannya. Sedangkan faktor eksternal datang dari lingkungan luar maupun individu lain yang berada di sekitarnya. Gaya hidup bukan penentu seseorang dianggap mampu atau tidak dalam menjalani kehidupan. Gaya hidup lebih menekankan pada prinsip dan cara seseorang dalam menjalani apa yang dihadapi. Ada beberapa orang yang lebih senang dengan gaya hidup sederhana dan apa adanya, tanpa terpengaruh oleh keadaan sekitarnya.

Namun ada sebagian orang yang memilih gaya hidup kemewahan dengan berkiblat kepada figur yang diidolakan atau terpengaruh dengan lingkungan sekitar. Hal tersebut dapat disesuaikan dengan kemampuan masing-masing individu. Ada beberapa macam gaya hidup, antara lain:

  • Gaya hidup yang mewah,
  • Gaya hidup yang sederhana.

Gaya hidup apa adanya merupakan gaya hidup dengan menyesuaikan kebutuhan yang diperlukan dan tidak secara berlebihan dalam menggunakan harta yang dimiliki. Hal ini berbeda dengan kemiskinan yang lebih kepada kehidupan yang serba kekurangan. Hidup yang sederhana dapat diterapkan untuk mencapai ketenangan pikiran dan jiwa. Gaya hidup yang sederhana bahkan bisa diterapkan oleh orangtua kepada anaknya sejak dini yang nantinya akan menjadi kebiasaan hidup bagi anak tersebut.

Gaya hidup yang sederhana memiliki beberapa manfaat bagi seseorang menjalani kehidupan. Berikut adalah beberapa manfaat gaya hidup sederhana:

  • Senantiasa Bersyukur

Manfaat yang pertama adalah senantiasa bersyukur atas segala hal yang telah diterima. Orang dengan gaya hidup apa adanya akan selalu bersyukur serta jarang mengeluh dengan apa yang dialami.

  • Lebih Berhemat

Dengan gaya hidup ini, maka seseorang akan lebih berhemat karena tidak mengeluarkan biaya untuk membeli keperluan yang tidak diperlukan. Sehingga sisa biaya tersebut dapat disimpan atu ditabung untuk kebutuhan yang tidak terduga dikemudian hari.

  • Pikiran Menjadi Lebih Tenteram

Manfaat selanjutnya adalah menjadikan seseorang berpikir lebih tenteram karena dalam kehidupannya tidak hanya mengejar kemewahan seperti kehidupan orang lain.

  • Sikap Percaya Diri yang Lebih

Seseorang dengan gaya hidup apa adanya akan lebih memiliki sikap percaya diri dalam menjalani kehidupan dimasa yang akan datang.

Dari beberapa manfaat di atas dapat dilihat bahwa gaya hidup yang sederhana tidak hanya memiliki dampak baik bagi financial di masa depan, tetapi juga berdampak positif bagi psikis seseorang. Untuk itu, ada baiknya jika gaya hidup sederhana dapat diterapkan mulai dari diri sendiri

Kiat Menanggulangi Bahaya Rokok yang Mudah Dilakukan

Segala sesuatu itu pasti ada resikonya atau bahayanya. Entah itu dari makanan, kegiatan, bahkan juga pekerjaan. Tapi tidak semua resiko atau bahaya itu menjadikan jauhnya manusia dari kegiatan tersebut. Justru kadang malah jadi tantangan tersendiri jika tetap saja melakukannya. Seperti halnya mengenai bahaya rokok. Dan disini Anda akan melihat mengenai bahaya dari rokok dan cara menanggulanginya.

Banyak sekali slogan, poster, baliho, bahkan dalam bungkus rokok sendiri sudah tertera dengan jelas akan bahayanya merokok itu sendiri. Tapi, semua itu tidak menggugah para pecandu rokok untuk berhenti dari merokok. Entah apalagi yang bisa membuat mereka sadar akan pentingnya berhenti dari merokok. Sebenarnya bukanlah hal yang sulit dilakukan. Berikut bisa dilihat beberapa cara agar para pecandu rokok bisa kurangi pemakaian, atau syukur bisa berhenti dari merokok.

Baca juga: Bahaya Rokok Untuk Perokok Pasif Yang Harus Diketahui

Berbagai cara tersebut antara lain adalah:

  • Pahami secara lebih mendalam akibat dari merokok.

Merokok bukanlah hal yang menguntungkan. Pahamilah secara mendalam tentang akibat dari merokok tersebut. Jangan hanya dilihat saja beberapa slogan atau gambar mengenai akibat-akibat dari merokok. Coba dibayangkan kalau misalnya hal itu benar-benar terjadi pada diri Anda, pasti akan sangat merugikan.

  • Hidup hemat lebih menguntungkan.

Satu hari merokok tidak hanya cukup menghabiskan satu bungkus. Padahal per bungkusnya sudah melebihi 15 ribu. Misalkan uang tersebut ditabung, satu minggu saja sudah terkumpul uang 105 ribu. Bayangkan bila terkumpul berbulan-bulan. Maka bisa digunakan untuk kebutuhan yang lain, yang lebih bermanfaat tentunya.

  • Kesehatan mahal harganya.

Satu kata yang sangat berharga dalam hidup kita adalah sehat. Kesehatan sangat mahal harganya. Dan tentunya adalah nikmat tersendiri dari Sang Maha Pencipta. Karena orang sakit tidaklah menguntungkan dalam hidup. Dan bahaya rokok bukanlah hal yang sepele. Maka dari itu, tinggal pilih antara sehat, atau sakit.

  • Makan permen dan minum susu.

Rasa kecanduan akan menghisap rokok, akan dimunculkan dengan asamnya lidah si pecandu. Tapi, hal tersebut bisa ditanggulangi dengan makan permen. Karena manisnya permen mungkin akan sedikit mengurangi asamnya lidah sang pecandu rokok. Atau bisa juga dengan minum susu. Karena zat yang terkandung dalam susu tersebut bisa menghilangkan rasa asam dalam lidah pecandu rokok. Dan tentunya akan lebih bermanfaat bagi tubuh Anda. Maka, cobalah dari sekarang.

Dari beberapa cara tersebut, tidaklah ada yang sulit untuk dilakukan. Pola hidup sehat tentunya sangat menguntungkan bagi hidup Anda. Banyak sekali yang sudah menyesal karena sering mengabaikan akan resiko dari merokok. Dan penyesalan itu pasti datangnya di belakang. Tentu saja waktu tidak bisa diulang kembali.

Mulai sekarang, coba pahami lebih mendalam tentang bahaya rokok itu sendiri. Jangan sampai penyesalan akan datang sia-sia saat semua sudah terjadi. Karena lebih baik Anda mencegah, daripada Anda mengobati.

Beberapa Perbedaan Karakter Mahasiswa yang Sangat Unik

jenjang pendidikan yang tertinggi adalah siswa perguruan tinggi. Kata ini mungkin sedikit asing apabila didengar oleh anak-anak yang masih pada jenjang Sekolah Dasar. Kecuali mereka mempunyai kakak atau tetangga yang sekolah di perguruan tinggi. Tapi akan familiar di telinga anak pada jenjang SMP, maupun SMA. Karena pasti sudah ada penjelasan mengenai hal tersebut dalam mata pelajaran mereka. Yaitu siapa itu mahasiswa.

Perguruan tinggi sekarang sudah menyebar di seluruh dunia dengan perbedaan program masing-masing. Anak kuliahan juga pasti memiliki perbedaan karakter masing-masing. Dan biasanya, mereka akan terlihat sangat berbeda apabila antara anak kuliah semester awal dengan anak kuliah semester akhir. Karena tingkat kerajinannya biasanya lebih terlihat atau kentara pada anak kuliah yang pada tahap awal. Karena mereka baru saja merasakan sebuah kebanggaan tersendiri sebagai seorang anak kuliahan.

Inilah beberapa perbedaan karakter mahasiswa yang sangat unik:

  • Anak kuliahan yang aktif dalam berorganisasi.

Anak yang sangat aktif dalam berorganisasi, cenderung aktif saat didalam kelas juga. Anak yang seperti ini cenderung menyukai kegiatan luar dibandingkan dengan kegiatan perkuliahan. Jadi, terkadang banyak yang tertinggal mata kuliahnya. Tapi, itu menjadi kesenangan tersendiri bagi anak kuliahan yang seperti itu. Karena organisasi juga disediakan untuk anak kuliahan. Jadi, sudah menjadi hak tersendiri bagi setiap anak kuliahan. Dan tentunya segala resikonya sudah menjadi tanggung jawab mereka sendiri.

  • Anak kuliahan yang kuliah-pulang.

Anak kuliahan yang seperti ini cenderung anak yang tidak suka ikut atau berpartisipasi dalam organisasi kampus. Akan tetapi, anak yang seperti ini lebih cenderung memperhatikan nilai. Karena bagi mereka, nilai yang baik adalah segalanya. Jadi, cenderung lebih rajin dalam kegiatan perkuliahan.

  • Anak kuliahan semester awal.

Semester awal adalah masa transformasi dari mereka yang tadinya anak sekolah menjadi anak kuliahan. Karakter mereka cenderung sedang beradaptasi atau menyesuaikan diri dengan segala tugas kuliah. Jadi, masih takut salah. Dengan begitu mereka akan lebih berhati-hati dalam mengerjakan tugas.

  • Anak kuliahan tahap semester akhir.

Satu hal yang dinantikan dalam perkuliahan adalah wisuda. Karena itu menandakan bahwa telah selesai masa kuliah, dan mungkin akan mengurangi tugas yang selama ini selalu dikerjakan. Kecuali untuk mereka yang ingin meneruskan pada jenjang s2. Pada tahap ini, anak kuliahan cenderung sudah mulai malas, dan ingin cepat selesai skripsinya. Dan semua ini memang sudah sangat familiar bagi siapa saja yang sedang berkuliah.

  • Pengerjaan tugas dengan sistem ngebut semalam.

Biasanya, karakter ini dimiliki anak kuliahan yang berkarakter santai. Mereka akan dengan mudahnya mengerjakan tugas hanya dengan semalam, karena memang sudah menjadi kebiasaan yang hakiki. Dan yang pasti, sangat banyak yang berkarakter seperti itu.

Itulah beberapa karakter mahasiswa yang unik, juga sudah sangat familiar. Tapi itu semua menjadi kenangan yang terindah selama berperan menjadi anak kuliahan.

Navigation