Kanker saat ini menjadi momok yang menakutkan bagi semua orang. Sebab penyakit yang satu ini merupakan penyakit yang sangat mematikan dan masih belum ada obat yang bisa digunakan untuk menyembuhkan penyakit ini. Ada banyak hal yang memicu seseorang menderita kanker. Mulai dari gen hingga gaya hidup. Tak dapat dipungkiri bahwa hal tersebut menjadi salah satu […]
Cara menjaga gaya hidup sehat yang paling baik dan benar adalah bagaimana Anda berusaha meningkatkan kualitas hidup terutama dalam perihal kesehatan. Ada banyak sekali orang yang larut dalam pekerjaannya sehingga tidak bisa membagi waktunya dengan baik, seperti pola makan menjadi tidak teratur dan tidak memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat. Jika gaya hidupnya yang seperti itu terus […]
Melakukan olahraga yang selama ini banyak di anggap harus dilakukan di rumah seperti di tempat fitnes atau juga di taman ternyata bisa juga dilakukan dengan cara yang jauh lebih mudah dan yang pasti bisa untuk dilakukan dan di kerjakan oleh semua orang tanpa harus pergi keluar rumah. Kemudahan yang bisa Anda lakukan untuk membuat tubuh […]
Olahraga menjadi aktivitas fisik yang wajib dilakukan masyarakat zaman sekarang. Hal ini dikarenakan manfaatnya yang baik, entah jangka waktu panjang maupun pendek. Selain itu aktivitas fisik ini terbukti mampu meningkatkan kualitas hidup sehingga menjadi lebih sehat. Manfaat yang dapat Anda rasakan tidak hanya satu atau dua. Jenis yang dapat dilakukan juga sangat beragam. Contohnya adalah […]
Memiliki tubuh yang ideal dan juga proporsional tentu menjadi idaman untuk semua orang. Namun terkadang kondisi, gaya hidup, asupan dan faktor lainnya menjadikan tubuh pun menggemuk dengan banyak timbunan lemak dimana-mana. Jika sudah demikian, tentu sangat mengkhawatirkan karena kegemukan adalah awal dari banyak penyakit berbahaya. Oleh karena itu diet menjadi jalan yang terbaik untuk Anda. […]
Olahraga merupakan salah satu hal yang harus dilakukan untuk menjalankan pola hidup sehat. Ketika olahraga tubuh akan bergerak sehingga akan membuat tulang lebih sehat dan juga membuat pernafasan lebih baik, serta masih banyak keuntungan lainnya yang bisa dirasakan ketika olahraga. Salah satu olahraga yang bisa dipilih adalah lari pagi yang merupakan olahraga yang mudah dan juga murah. […]
Berolahraga atau aktivitas kebugaran fisik memang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Namun sayangnya tidak semua aktivitas kebugaran fisik bagus dijalankan oleh masing-masing individu. Olahraga yang baik adalah yang bisa membuat Anda bahagia, sehat, dan bisa dilakukan secara rutin dalam jangka waktu yang panjang menurut ahli physiotherapy Brett Money. Untuk itu Anda perlu mencari jenis aktivitas kebugaran fisik […]
Seperti yang diketahui, pria dan wanita memang sangat berbeda jika dilihat dari aspek mana pun. Bagi perempuan, penampilan memang segalanya. Setiap akan keluar dan bertemu dengan orang banyak, pastinya mereka akan mencari jenis pakaian mana yang paling bagus dan cocok untuk mereka kenakan, memperhatikan apakah riasan mereka sudah baik dan terlihat cantik atau tidak, dan […]
Kehamilan merupakan momen yang paling ditunggu terutama untuk pasangan berbahagia yang telah menikah. Kehamilan juga merupakan anugerah tersendiri bagi para wanita, dimana diberi kepercayaan akan keberadaan tumbuh kembang janin yang dititipkan di rahim mereka. Banyak informasi mengenai cara menjaga kehamilan dengan baik. Akan tetapi masih sedikit informasi seputar tips cepat hamil secara mendetail. Untuk pasangan […]
Semua orang pasti ingin memiliki jiwa yang bahagia dan sehat. Gaya hidup sehat merupakan salah satu cara untuk memperoleh jiwa yang bahagia. Dengan memiliki gaya hidup seperti ini jiwa akan semakin bahagia dan kesehatan menjadi hal yang penting dibanding lainnya. Kesehatan adalah hal yang tak bisa dibeli dengan uang, oleh karena itu kesehatan sangat perlu untuk dijaga. […]