Tips Sehat untuk Memperkuat Sendi yang Harus Anda Ketahui

Sendi merupakan penghubung kedua tulang yang bisa memungkinkan Anda untuk menekuk, menengok, membungkuk hingga melambaikan tangan. Karena memiliki peran yang cukup krusial, kita harus menjaga sendi sehingga selalu sehat. Ini berarti kita harus menjaga kesehatan otot, ligament dan tulang sehingga tetap kuat. Menjaga kesehatan sendi ternyata harus melakukan berbagai macam hal seperti mengelola pilihan makan, […]

Tips Sehat Untuk Para Penderita Diabetes

Apakah Anda menderita penyakit diabetes? atau apakah ada orang yang Anda sayangi menderita diabetes? jika ya, dalam artikel ini kami akan berbagai informasi tips sehat khusus bagi penderita diabetes yaitu mengenai apa yang boleh dilakukan dan yang menjadi pantangan. Yuk, langsung saja simak ulasannya berikut ini! Baca juga:┬áTips Sehat Saat Memasuki Usia Tua Mengkonsumi Makanan […]