5 Tanda Kesehatan Tubuh Agar Selalu Terjaga dengan Baik

Ada kalanya ketika musim berganti maka tubuh akan mudah terserang penyakit, namun jangan khawatir selama itu hanya penyakit ringan seperti diantaranya adalah demam ataupun flu dan batuk, karena mudah untuk mengatasinya. Justru akan berbahaya jika penyakit yang menyerang adalah jenis-jenis penyakit berbahaya, seperti diantaranya adalah jantung, kanker dan sebaiknya, jenis penyakit yang umumnya tidak terdeteksi […]

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan, untuk Si Perokok Aktif Maupun Pasif

Banyak cara yang dilakukan seseorang untuk melepas penat atau stress yang menganggu dirinya, salah satunya adalah dengan jalan merokok, memang bukan hal yang baru lagi di Indonesia jika rokok termasuk produk yang bisa ditemukan secara mudah, dijual secara bebas dengan harga yang sangat murah, jika dibandingkan dengan negara-negara lainnya. Hal inilah juga yang membuat masyarakat, […]

Menilik Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu cara untuk menjaga agar tubuh tetap sehat adalah dengan olahraga. Banyak olahraga yang bisa dicoba dan dilakukan, ada yang menggunakan alat dan ada yang tidak menggunakan alat sama sekali seperti jalan kaki. Berjalan kaki adalah satu diantara banyak jenis olahraga murah meriah, namun, tidak banyak orang yang menyadari banyaknya manfaat olahraga tersebut untuk┬ákesehatan […]