3 Makanan yang Tidak Baik untuk Makan Malam

3 Makanan yang Tidak Baik untuk Makan Malam

Apakah Anda saat ini merupakan salah satu orang yang sedang menjalankan program diet? Tentu saja Anda harus menghindari beberapa menu makan malam yang bisa membuat diet Anda jadi gagal. Pastinya beberapa menu makanan ini cukup beragam sekali dan akan membuat kita jadi lebih sehat juga. Menu makanan yang sehat ini tentu tidak jauh dari sayur yang merupakan […]

Pernak – pernik Tentang Diet

Siapa yang tidak ingin mempunyai bentuk tubuh langsing proposional. Semua orang pasti mempunyai keinginan yang sama. Baik wanita maupun laki –laki. Termasuk anda juga bukan. Diet menjadi kata yang populer diucapkan ketika sedang membahas ini. Diet yang merupakan program atau usaha untuk menurunkan  atau mengatur berat badan, ternyata tidak semudah pengucapannya. Gampang – gampang susah. […]

Tips Melakoni Gaya Hidup Sehat yang Bisa Anda Lakukan Mulai Dari Sekarang Juga

Gaya hidup sehat merupakan komitmen yang harus dilakukan hingga jangka panjang, dengan manfaat kesehatan secara menyeluruh di kehidupan Anda. peningkatan kesehatan tubuh, emosional dan mental akan meningkatkan kualitas hidup dan membawa pengaruh bercita positif untuk orang-orang yang berada di sekitar Anda. menerapkan gaya hidup yang sehat harus disesuaikan dengan jenis kelamin, usia serta tingkat aktivitas […]

Cara Sehat a la Deddy Corbuzier

Deddy Corbuzier beberapa waktu lalu pernah membuat gempar dengan memperkenalkan cara sehat dengan diet OCD atau Obsessive Corbuzier Diet. Banyak orang yang mulai mengikuti cara Deddy untuk diet ini dan berhasil, namun tak sedikit yang mencobanya namun gagal. Kegagalan ini bukan karena cara sehat yang ditawarkan oleh Deddy salah, akan tetapi adanya kesalahan dari pelaku […]