Menjalani Gaya Hidup Sehat Dimulai dari Kegiatan Sehari-hari

Kegiatan yang dilakukan setiap harinya seperti makan, tidur, bekerja, sekolah, dan juga mandi menjadi kegiatan rutin yang memang dilakukan dan dibutuhkan setiap hari oleh semua orang. Semua kegiatan harian tersebut tentu saja bisa dilakukan oleh setiap orang dengan cara yang berbeda-beda juga dan tentu saja dengan menu yang berbeda-beda juga seperti halnya soal makanan yang […]

Tips Sederhana Terhindar dari Dampak Buruk Asap Perokok

Jumlah perokok di negeri ini tak terhitung lagi. Perokok aktif atau perokok yang secara langsung menghisap asap rokok, pada saat ini tidak hanya dilakukan oleh kalangan orang dewasa saja. Anak-anak kecil di beberapa daerahpun sudah mengenal rokok, bahkan sudah mulai merokok. Rokok mengandung nikotin yang dapat membuat pemakainya menjadi kecanduan, tak heran jika mereka terus […]

Hidup Sehat, Hidup Bebas Rokok

Hidup bebas rokok, mungkin terdengar tidak mudah bagi para pecandu rokok. Bebas rokok berarti bebas polusi udara. Orang yang memiliki ketergantungan terhadap rokok bisa terjadi karena faktor kesengajaan dan faktor ketidaksengajaan. Karena ingin mengikuti tren, seseorang bisa dengan sengaja merokok dan beranggapan bahwa tanpa merokok akan dianggap penakut, lemah, dll. Untuk faktor ketidaksengajaan, mungkin saat […]

Kiat Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh untuk Ibu Rumah Tangga

Beberapa orang mengatakan bahwa banyak penyakit berasal dari mulut dan perut. Maksudnya adalah apa yang dimakan dan dicerna oleh pencernaan akan berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Ibu rumah tangga berperan penting dalam membantu menjaga kesehatan anggota keluarganya, seperti mengatur pola makan yang baik untuk keluarga. Ini dapat dilakukan dengan cara memasak sendiri apa yang akan dikonsumsi […]

Tips Sehat yang Bisa Anda Terapkan dan Makanan yang Bagus Dikonsumsi

Kesehatan adalah hal utama yang harus dimiliki manusia. Dengan tubuh yang sehat, manusia dapat melakukan aktifitas apapun tanpa merasa ada penghalang. Sebaliknya, ketika salah satu organ tubuh atau anggota tubuh mengalami penurunan fungsi, besar kemungkinan beberapa hal yang dilakukan akan terganggu atau mungkin mendapatkan hasil yang kurang maksimal. Sebagai contoh ketika manusia mengalami flu, hasil […]

Minum Air Putih Setiap Pagi, Temukan Manfaat Air yang Sesungguhnya

Air dengan rumus kimia H2O merupakan sebuah zat yang tidak berasa dan tidak berbau. Air adalah salah satu contoh benda cair yang keberadaannya sangat dibutuhkan oleh makhluk hidup. Bahkan lebih dari 50% tempat di bumi ini, berisi air. Air tidak hanya berada di lautan. Di dalam tanah pun terdapat air. Kelangsungan hidup manusia, hewan, dan […]

Kiat Hidup Sehat yang Dapat Mendukung Kegitan Sehari-hari Anda

Kesehatan adalah kodratnya hidup di dunia ini. Sehat secara dhohir batin, ataupun secara jasmani dan rohani. Kesehatan tubuh akan mudah didapatkan. Tentunya juga tidak dengan bermalas-malasan. Akan tetapi, rutinitas sehari-hari akan mendukung lancarnya peredaran darah dalam tubuh. Apalagi jika melakukan kegiatan olah raga setiap harinya. Jadi, mulai sekarang mulailah dengan pola hidup sehat, agar kesehatan […]

Gaya Hidup Tak Sehat Memberikan 4 Dampak Buruk Berikut

Gaya hidup yang cenderung tidak sehat memberikan dampak buruk yang besar bagi kesehatan tubuh sehingga mengancam kualitas hidup Anda. Ada banyak sekali jenis gaya hidup yang tidak sehat mulai menikmati makanan secara asal sehingga tidak lagi memperhatikan kondisi dan nutrisi di dalamnya. Kemudian ditambah dengan merokok, konsumsi alkohol, malas berolahraga, dan lain sebagainya yang membuat […]

Memiliki Kesehatan Tubuh yang Prima Memberi 4 Manfaat Ini

Menjaga kesehatan tubuh tentu sangat penting dilakukan demi memperoleh tubuh yang selalu sehat dan ada sekian cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkannya. Berawal dari tubuh yang selalu sehat dan bugar maka berbagai manfaat akan dirasakan maka jangan ragu untuk memperbaiki gaya hidup. Supaya perlahan kondisi tubuh semakin menunjukan kebugaranya yang bisa menguntungkan Anda untuk jangka […]

Kenali Bahaya Rokok dan Lakukan 4 Tips Ini Supaya Bisa Berhenti Merokok

Tidak sukar menjumpai orang sekitar yang gemar merokok meskipun dijamin pelakunya sudah akrab dengan berbagai bahaya rokok yang dihisapnya. Merokok memang menjadi kegiatan yang legal meski di dalamnya ada resiko kecanduan dan ada dampak buruk terhadap kesehatan. Mau bagaimana lagi, selama merokok masih menjadi kegiatan yang sah di mata hukum maka penikmatnya dijamin masih sangat […]