Diabetes merupakan salah satu penyakit yang tergolong berbahaya, dan biasanya dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit lainnya. Penyakit yang lebih disebabkan karena tingginya kadar gula dalam darah ini, seringkali diderita oleh mereka yang memang tidak memiliki gaya hidup yang seimbang. Namun demikian bagi orang yang telah di diagnosa menderita jenis penyakit kelebihan kadar gula ini, bukan […]
Menjaga pola makan yang sehat adalah hal penting ketika mengandung. Hati-hati ketika ibu hamil mengkonsumsi makanan instan seperti mie instan, karena kandungan garam yang berada di dalamnya sangat tinggi dan bisa memicu gangguan kesehatan. sodium atau garam sebenarnya memiliki manfaat bagi tubuh seperti membantu fungsi saraf, menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh hingga mempengaruhi kinerja otot. Tetapi asupan […]
Sekarang ini ada begitu banyak jenis diet untuk menghilangkan obesitas yang beredar di masyarakat. Salah satu yang sering menjadi buah bibir adalah diet mayo. Lantas, seperti apa diet mayo ini? diet mayo adalah diet yang dibuat berdasarkan pengalaman klinis dan penelitian. diet mayo bisa mengubah kebiasaan menjadi semakin sehat dan menekan resiko berbagai macam penyakit seperti tekanan […]
Di Indonesia konsumsi minuman yang beralkohol memang sangat dibatasi sekali. Tidak sembarang orang bisa membeli minuman ini. Konsumsi alkohol memang biasanya dilakukan di beberapa pusat hiburan malam karena ini akan memang menjadi salah satu pusat keramaian. Bagi Anda yang mungkin saat ini memilih gaya hidup ini, sebaiknya mulai berhati-hati dan juga mulai untuk membiasakan diri bergaya hidup […]
Deddy Corbuzier beberapa waktu lalu pernah membuat gempar dengan memperkenalkan cara sehat dengan diet OCD atau Obsessive Corbuzier Diet. Banyak orang yang mulai mengikuti cara Deddy untuk diet ini dan berhasil, namun tak sedikit yang mencobanya namun gagal. Kegagalan ini bukan karena cara sehat yang ditawarkan oleh Deddy salah, akan tetapi adanya kesalahan dari pelaku […]
Salah satu cara yang sering dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal adalah dengan cara menjalani diet. Ada beragam referensi gaya hidup dalam menjalani diet yang bisa dijadikan acuan untuk mendapatkan tubuh ideal. Berikut ini ada bermacam cara diet dari seluruh dunia yang bisa menjadi pilihan: Long Breath Diet (Jepang) Long Breath Diet diperkenalkan oleh Ryosuke […]
Menjadi selebritis, bagi sebagian besar masyarakat, dianggap sebagai profesi yang menggiurkan, baik dari segi ketenaran maupun dari segi penghasilan. Memiliki gaya hidup yang gemerlap, cenderung mewah, dan seakan hampir sempurna, merupakan dambaan banyak orang, sehingga tidak sedikit orang-orang yang antre jika ada audisi untuk menjadi selebritis dengan cara yang instan. Padahal, jika diperhatikan, kehidupan selebritis […]
Sudah bukan rahasia lagi bahwa air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Bahkan para ahli menyarankan untuk minum air putih setiap harinya. Selain sebagai minuman pelepas dahaga, air putih memiliki peran penting bagi tubuh yaitu membantu mempelancar proses metabolism. Itu sebabnya sudah seharusnya cara sehat yang baik diimbangi dengan minum air putih. Berdasarkan […]
Hampir semua orang menyukai makanan dan minuman yang manis. Namun, sayangnya rasa manis dari gula bisa menyebabkan masalah kesehatan. Itu sebabnya hampir program diet yang memasukkan gula sebagai daftar terlarang untuk dikonsumsi selama melakukan program. Cara sehat yang dapat dilakukan adalah dengan mengurangi konsumsi gula atau menggantinya dengan gula yang aman dan alami. Berikut ini […]
Gaya hidup sehat sebenarnya adalah pilihan yang sederhana namun sangat tepat dan memberikan manfaat untuk masa depan. Hidup dengan pola yang tertib, seperti pola makan, kebiasaan dan lingkungan yang sehat, pola tidur dsb dapat memberikan hasil yang positif bagi tubuh. Ada banyak artikel gaya hidup sehat yang bisa Anda temukan di internet, buku, majalah dsb. […]