Ternyata Gaya Hidup Selebritis yang Suka Minum Ada Manfaatnya! Simak Ulasan Lengkapnya Berikut Ini!

Ternyata Gaya Hidup Selebritis yang Suka Minum Ada Manfaatnya! Simak Ulasan Lengkapnya Berikut Ini!

Alkohol merupakan salah satu minuman yang memabukkan dan sebaiknya dihindari karena bisa merusak kesehatan misalnya menimbulkan kerusakan pada hati. Akan tetapi, banyak selebritis yang masih mengkonsumsi minuman memabukkan ini karena alasan tertentu misalnya bisa membantu melupakan permasalahan. Namun, gaya hidup selebritis dengan konsumsi alkohol ternyata bagus untuk kesehatan dengan catatan alkohol yang dikonsumsi masih dengan jumlah yang terbatas, yaitu 1 gelas per harinya atau untuk wine sekitar 150 ml per harinya.

 Ternyata Gaya Hidup Selebritis yang Suka Minum Ada Manfaatnya! Simak Ulasan Lengkapnya Berikut Ini!

Pertama adalah dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung. Berdasarkan pada penelitian dari Harvard School of Public Health yang melibatkan lebih dari 100 studi prospektif, dengan mengkonsumsi alkohol sewajarnya bisa membantu untuk menurunkan penyakit jantung hingga 40%. Selain itu, peneliti dari Mediterranean Neurological mengemukakan jika mengkonsumsi bir sewajarnya dapat mengurangi resiko penyakit jantung hingga 25%. Batas konsumsi bir yang bagus adalah 1,3 liter untuk pria dan 0,65 liter untuk wanita. Alkohol yang dikonsumsi sewajarnya juga bisa untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jagat serta mengurangi penyumbatan arteri. 

Gaya hidup selebritis dengan mengkonsumsi alkohol juga memiliki manfaat untuk melawan penyakit neurodegenerative. Bir mengandung vitamin B yaitu thiamin dan riboflavin serta mineral lainnya yang lebih banyak dibandingkan dengan wine ataupun cier karena terbuat dari perbedaan bahan pembuatannya yaitu jeli atau hops/pucuk pohon cemara. Berdasarkan pada penelitian di Cina, hop mengandung antioksidan dan antikanker dalam xanthohumol untuk memperlambat perkembangan dari penyakit neurodegenerative.

Ketiga adalah baik untuk kesehatan ginjal dan dapat menurunkan resiko hingga 41% jika mengkonsumsi bir dan 31% jika mengkonsumsi wine. Pengonsumsian yang sewajarnya dapat menurunkan resiko terjadinya batu ginjal. Keempat adalah membantu untuk menjaga kesehatan dan mulut jika Anda mengkonsumsi vodka. Vodka mempunyai kadar alkohol yang tinggi jika dibandingkan dengan jenis minuman yang lain sehingga minuman ini mempunyai tingkat antibakterial yang bagus sehingga bisa menjadi obat kumur alternatif yang bisa membunuh bakteri di mulut. Anda bisa menambahkan batang cengkeh, daun mint atau kayu manis untuk meningkatkan kesegaran dari minuman beralkohol tersebut.

 Baca juga artikel menarik lainnya di gayahidupmu.com

Manfaat lainnya dari konsumsi alkohol yang menjadi salah satu gaya hidup selebritis adalah: 

  • Membantu untuk meningkatkan daya kerja otak. Menurut penelitian dari Loyola University, peminum minuman keras dengan batas wajar bisa menurunkan kerusakan kognitif hingga 23% sehingga membantu untuk terhindar dari penyakit demensia, alzaimer dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi alkohol. Studi lain dari Consciousness and Cognition juga menunjukkan jika pengonsumsian alkohol dalam jumlah sewajarnya bisa membantu untuk meningkatkan fungsi pemecah masalah atau creative thinking. Hal tersebut dibuktikan jika pria yang mengkonsumsi vodka cranberry hingga tingkat alkohol darah mencapai 0,75% dapat memecahkan masalah kreatif lebih cepat dibandingkan yang tidak mengkonsumsi alkohol.
  • Wine membantu memelihara kesehatan mata, mencegah flu dan masuk angin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *